Buikspieren..?

[zaiomeid]

10uur in de week turnen kdoe et ook ennuh kmoet je zeggen et resultaat is toppiej:D:D

[missmocrogirl]

Origineel gepost door SEMBABELLA ik ben pas begonnen ben het nu aan het opbouwen.. zondag en woensdagochtend/avond ik begin het nog leuk te vinden ook..althans zodra ik er aanbegin ik begin echt met tegen zin en dan denk ik aan de mooie figuur van J.LO :D En dan zie je mij al zoeeeeeeeeeeeeeeeeef :rolleyes: nee hor zo snel ga ik NOG niet :zwaai: wuhahahahahahhaha zoeeeeeeeef jek a gekke hahahahahhaha :giechel: :hihi: Toedels:zwaai:

[misslarache]

Origineel gepost door DOUKALIA18 ik doe gewoon elke dag 100 sit ups maar ik heb zowiezo geen last van een buikje wajaw 100 sit ups dat is me véél te veel indien je dit aanjan doen en een halfuurtje voor het ontbijt een glas lauw water drinken dat helpt voor een mooi buikje beslama :belgie: :)

[da_gentleman]

Yo Mobo where you at? They need you over here!

[agoegoe]

zwemmen helpt je ook om een strak lichaam te krijgen je benen billen buik alles!!! en het is trouwens ook heerlijk dus doen 2 in 1 leuk en een getraind lichaam!!!!

[Marocca]

Origineel gepost door SEMBABELLA ik ben pas begonnen ben het nu aan het opbouwen.. zondag en woensdagochtend/avond ik begin het nog leuk te vinden ook..althans zodra ik er aanbegin ik begin echt met tegen zin en dan denk ik aan de mooie figuur van J.LO :D En dan zie je mij al zoeeeeeeeeeeeeeeeeef :rolleyes: nee hor zo snel ga ik NOG niet :zwaai: wahaha zoefffff :D

[Monalisaa]

zwemmen

[davi]

Met kettlebell workout (http://www.paypro.nl/producten/Strakkebuikspieren_Kettlebell_Workout_Vrouwen_4kg_ Kettlebell/633/17120) krijg je gegarandeerd strakke buikspieren!