succesverhalen over afvallen

[Diek]

Wat ik heel erg leuk vind en ook motiverend is de verhalen van mensen die zo hard hun best hebben gedaan om af te vallen en die hun doel hebben gehaald. Zet hier je verhalen op hoe je het hebt gedaan en hoelang je erover hebt gedaan enz enz enz. Ik ben benieuwd. Weeg 93 met 1.66 en zou graag in ieder geval 10% van me gewicht kwijt willen. groeten Menoes

[lady_hanane]

heyyy meidd... ik ben nu al 11 kg afgevallen met behulp van cambridge dieet,een topdieet voor mij,, en ik voel me echt geweldig .. ik ben 1,60 woog in het begin 78.8 kg en nu 67 kg...:banana: ben erg trots op mezelf en ik voel me beter dan oooooiiittt.... xxxx:D

[Culinairesse]

heyyy meidd... ik ben nu al 11 kg afgevallen met behulp van cambridge dieet,een topdieet voor mij,, en ik voel me echt geweldig .. ik ben 1,60 woog in het begin 78.8 kg en nu 67 kg...:banana: ben erg trots op mezelf en ik voel me beter dan oooooiiittt.... xxxx:D Heeyy Wat goed van je!! Ik heb er zelf nooit de geduld ervoor:( En wil echt 5 a 7 kilo afvallen. Wat houdt die dieet eigenlijk in? is het pittig??

[FlyLady]

Upje voor dit inspirerende topic... ;)

[lady_hanane]

Heeyy Wat goed van je!! Ik heb er zelf nooit de geduld ervoor:( En wil echt 5 a 7 kilo afvallen. Wat houdt die dieet eigenlijk in? is het pittig?? hey meid.. het is zeker een pittig dieet.. whahah je moet echt motivatie hebben. en geduld . het is een dieet dat uit 3 maaltijden bestaat ( shakes/maaltijdrepen/soepen) een dag bestaat uit ongeveer 500 calorien. de eerste paar weken is het best wel lastig.. maar op een gegeven moment wen je er aan.. je kunt een gewichtsverlies van 6,5-10 kg per maand verwachten... Cambrigde dieet kun je alleen bij een consulente volgen..dus niet te koop in winkels.. het dieet kost ongeveer 50 euro per week en inschrijfkosten rond de 17,50 ..mocht je meer informatie willen check dan www.cambridgedieet.nl ... xxx

[Bellefleur]

Ik zelf ben net gestopt met Sonja Bakker dieet. Ik heb mijn streefgewicht beaald en ben 7 kg kwijt :) Bij Sonja Bakker eet je caloriearm en weinig, maar je blijft wel gewoon gezond eten. Ik heb geleerd dat ik verantwoord moet eten. Dus in plaats van een reep chocola neem ik een appel. Dat het eten weinig was vond ik niet zo erg. Ik at sowieso niet erg veel, ik at verkeerd.

[Bobo86]

50 euro per week. Woow man ...

[Sanea_Girl]

hey dames ben in 3 maanden 35 kilo afgevallen weeg nu 65 kilo . Mijn steefgewicht is 60 kil dan hou ik ermee op inscha allah . dus meiden kom op als het mij lukt lukt het jullie ook . gr. sanae

[yamsaharni]

hey dames ben in 3 maanden 35 kilo afgevallen weeg nu 65 kilo . Mijn steefgewicht is 60 kil dan hou ik ermee op inscha allah . dus meiden kom op als het mij lukt lukt het jullie ook . gr. sanae echt goed van je:goedzo: , wat voor dieet heb je gevolgd:D en heb je daarnaast ook gesport . maar het is echt veel 35 kilo in 3 maanden:)

[Youssie_poessie]

hey dames ben in 3 maanden 35 kilo afgevallen weeg nu 65 kilo . Mijn steefgewicht is 60 kil dan hou ik ermee op inscha allah . dus meiden kom op als het mij lukt lukt het jullie ook . gr. sanae WOOOOOOWWWW Twarkelah 35 kg in 3 maanden hoe heb jij dat gedaan?

[Achjahh]

jah heel erg netjes, maar ik denk dat het probleem bij veel meiden is dat ze te snel willen afvallen. Gewicht verliezen heeft tijd nodig. en als ze dan maar een klein beetje resultaat zien terwijl ze zo erg hun best doen dan is de motivatie er al niet meer. Ik heb respect voor de dames die het lukt en inschAllah vallen de dames ook af die er mee bezig zijn ( inclusief mezelf!! ) Sanea gilr, hoe ben jij zoveel kilo kwijt geraakt?? Liefs,

[The_Hijabgirl]

uppiee mooie/goede topic:goedzo:

[tetouania17]

hey dames ben in 3 maanden 35 kilo afgevallen weeg nu 65 kilo . Mijn steefgewicht is 60 kil dan hou ik ermee op inscha allah . dus meiden kom op als het mij lukt lukt het jullie ook . gr. sanae TbarqAllah 3aliek!! Zo super goeedd :goedzo: Vertell! What's your secret :D En succes nog met de laatste loodjes :)

[Misspoes]

hey dames ben in 3 maanden 35 kilo afgevallen weeg nu 65 kilo . Mijn steefgewicht is 60 kil dan hou ik ermee op inscha allah . dus meiden kom op als het mij lukt lukt het jullie ook . gr. sanae ik krijg geeneens 1 kg er af in 3 maanden hoe heb jij dat gedaan?

[misshabiba]

dat wil ik ook wel weten??