kKLIK HIER ALS JE WIL AFVALLENNNNNNNNNNNNNNNN OF TE WEL BUIKJE WEGGG!!!!!!!!!!!

[Xx_SchatJe_xX]

[Buikdansen helpt zo goed,sluit je kamer op en dansen maar niet dansen met de schouders heupen maar buikdansen maak de gekste bewegingen en doe dit 3 x per week of zo,maar alleeen als je je buikje weg wilt he,help perfect:goedzo:.]

[Xx_SchatJe_xX]

-

[Xx_SchatJe_xX]

Tnx voor het uppen babe..:sjans:

[Wandelend]

Je kan ook je buik in plasticfolie wikkelen (jah wikkelen) en dan sporten of buikdansen. Dan val je veel meer en sneller af. Je kan er ook mee slapen

[AdvocaatHanan]

Je kan ook je buik in plasticfolie wikkelen (jah wikkelen) en dan sporten of buikdansen. Dan val je veel meer en sneller af. Je kan er ook mee slapen Aluminiumfolie? Of magnetronfolie? Grt, Hanan

[Giirl_]

Aluminiumfolie? Of magnetronfolie? Grt, Hanan haha ik doe liever bakpapier:hihi:

[jemaa]

ik ging een keer hardlopen met een vuilniszak ik ging heel veel zweten.

[Xx_SchatJe_xX]

ik ging een keer hardlopen met een vuilniszak ik ging heel veel zweten. Had je de vuilniszak om je heen?

[Wandelend]

Met vuiniszak kan ook. dat deed i eerst maar zit zo irritant. Plasticfolie is beter en makkelijker. Wat voor folie. K weet nie. Je kent toch die grote rollen plastic die ze ook wel eens om zo'n bord doen om koekjes te berschermen ofso.

[jemaa]

Had je de vuilniszak om je heen? ja onder me ren kleren maar hebt 1 keer gedaan kreeg het te warm.

[Xx_SchatJe_xX]

Aha oke!:o

[misscasaouia]

Met vuiniszak kan ook. dat deed i eerst maar zit zo irritant. Plasticfolie is beter en makkelijker. Wat voor folie. K weet nie. Je kent toch die grote rollen plastic die ze ook wel eens om zo'n bord doen om koekjes te berschermen ofso. maar die folie is toch heel dun gaat het niet omhoog zitten dan ??

[jemaa]

maar ren jij ook want ik denk marokkaanse meiden en vrouwen niet aan hardlopen doen..................

[misscasaouia]

Tnx voor het uppen babe..:sjans: you're welcome zina:kus:

[Wandelend]

misscasaouia ----> gaat wel eenbeetje omhoog zitten maar je moet het heel strak aantrekken dan blijft het goed. jemaa ---> nee ik doe niet aan hardlopen, gwn buikspier oefeningen, en ik fiets bijna elke dag etc.