UmmAnoniem
26-08-2007, 20:09
Alle Lof zij Allah, Asalaamoe alaikoum wa rahmatoellAllahi wa barakatoeh, Mijn lieve Moslim zusters en natuurlijk ook de ander geinteresseerden inshaAllah. Vakantie is bijna voorbij en ik denk dat zowat iedereen wel weer wat pondjes er bij heeft. Ik ben nu met de derde week bezig van deze dieet inshaAllah en ik heb watsteun nodig van andere sonja bakkerende zusters inshaAllah. Zie hieronder de schema, en als je mee wilt doen, dan hoef je dat enkel en alleen aan te geven inshaAllah in deze topic. Overige commentaar omtrent deze dieet zoals bijvoorbeeld tips, ervaringen, spui uiten etc, etc. is ook van harte welkom inshaAllah. Ik zal via Yousendit de nodige info uploaden inshaAllah, zodat iedereen mee kan doen. Moge Allah Ta´ala ons op een verantwoord manier laten afvallen.... Amien Als je mee wilt doen vermeld dan je naam, leeftijd, lengte gewicht en streefgewicht Afvalschema Hajar : 27 Jaar 108 kg zwaar 1,75 lang Streefgewicht : 80 kg Week 1 : 1,5 kg Week 2 : 0,5 kg Week 3 : 0,9 kg Week 4 : 0,2 kg Week 5 : 0,8 kg Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Moona : 18 jaar 1,70 lang Gewicht : 66 kg Streefgewicht : 60 kg Week 1 : 66 kg ( inshaAllah volgende week beter, blijf doorzetten inshaAllah ) Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Zoughbia..: Lengte: 1.69 m Huidig gewicht:71 kg Streefgewicht: 62 kg Week 1 : 1,7 kg ( mashaAllah voor de eerste keer, doorzetten inshaAllah) Week 2 : 0,8 kg ( MashaAllah) Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema BlaBaa: Lengte 1.64 m Gewicht 63 kg ongv. Streefgewicht 53 kg Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Miss Smile: Leeftijd: 27 jaar Gewicht : 92 kg Streefgewicht : 70 kg Week 1 :1,5 kg ( mashaAllah en nu nog doorzetten) Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema flifla82 Lengte 1,61 cm 24 jaar 66.5 kg zwaar Streefgewicht : onder de 60 kg Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Arzu: 18jaar 1.65 lang 66 kilo Zwaar streefgewicht is 58kilo. Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Muhogo10: mijn lengte is 170 weeg 96.9 dat is veel te veel mijn streef gewicht is onder de 80 Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema firdauws99 : 18 jaar 1.65 lang weeg 75 (kben al 5 kilo afgevallen) streefgewicht 60 Week 1 : 3 kg ( MashaAllah, doorzetten inshaAllah ) Week 2 : 2 kg ( Zo Zo mashaAllah ) Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Hijab Lady88: mijn lengte is 179 cm weeg 93 kilo. mijn streef gewicht is onder de 80 Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 : Afvalschema Moesliema : Lengte: 1.70m Gewicht: 85kg Streefgewicht: 65kg Termijn: 2 á 3 maanden insha Allah Week 1 : Week 2 : Week 3 : Week 4 : Week 5 : Week 6 : Week 7 : Week 8 :