Afvallen . ?

[Fuck0ff]

[ En wie is et nog gelukt om te afvallen ik zag dat een paar hierso mee deden met andere leden om af te vallen en wat is de resultaat :o ? ]

[DeadlyTamazight]

Ik heb niet mee gedaan met de leden van m.nl... maar mij is het aardig gelukttt.. ben 4 kg afgevalle:P

[Fuck0ff]

Pff,, jaa Oeff mijn is et ook toch nog ook uiteindelijk gelukt na zweten alles.. Ik woog 62 nu 54 elhamd.

[crystal_clear]

Ik heb ook me eigen "dieet" gedaan. Elke dag half uurtje bewegen.. En jaaa sinds maart ben ik dan 11 kilo kwijt. Maar ben al sinds vorig jaar langzaam bezig geweest. In totaal 18 kilo kwijt! :banana:

[Fuck0ff]

So he . Hoeveell weeg jhe dan nu ?

[crystal_clear]

So he . Hoeveell weeg jhe dan nu ? Ik woog 87.. minus 18 kilo ==> 69 kilo :banana: Maar ik ben wel 1.73-1.74 m

[Fuck0ff]

Oke ;) Wel veel 18 kilo afgevallen .

[crystal_clear]

Oke ;) Wel veel 18 kilo afgevallen . Jij bent ook veel afgevallen ;) Ben je tevreden of wil je er nog meer af?

[Fuck0ff]

Uhm ja . Kben nu wel tevreden hoor.. Kzou wel naar 50 kilo willen ghaan :o Maar nu gewoon wat buikoefeningen dan krijg ik wat mooie strakke buikje ..

[_SiMa_FoR_LiFe_]

Mij is het ook aardig gelukt :o 69 kg --> 51 kg :D (SB-DIEET) Superblij!!

[Fuck0ff]

Maar me dieet was eigenlijk niet zo gezond.. Stevig ontbijten en dan bijna niets meer alleen water water .. en salda 18.00 en daarna niets meer alleen drinken . Daarnaast trainde ik ook 2 a 3 x peer week en ging ik elke avond joggen in et park. en elke dag dansen Na een weekje so zag je alweer resultaat Is wel zwaar mhaar blijf denken Mooi zijn is moeten lijden :o

[Gwn_Meisje]

Mij is het ook aardig gelukt :o 69 kg --> 51 kg :D (SB-DIEET) Superblij!! Echt Goed Van Je! Maarre Hoe heb jij dat dan gedaan? wat is een SB-Dieet als ik vragen mag?:o

[_SiMa_FoR_LiFe_]

Echt Goed Van Je! Maarre Hoe heb jij dat dan gedaan? wat is een SB-Dieet als ik vragen mag?:o SONJA BAKKER-dieet :D

[_SiMa_FoR_LiFe_]

Hoe lang ben je als ik vragen mag? :o 1.60 H0ezo dat ? :o

[_SiMa_FoR_LiFe_]

Ik ook zo ongeveer en wil 5 kg kwijt maar het lukt maar niet :( hoeveel weeg je nu ? Ik was 5 kg in 2 weken kwijt met SB-dieet maar ik sportte echt intensief erbij! ;)