Ik ga afvallen wie doet er mee?? Deel 2!!!

[ik_post]

Iedereen die wil meedoen aan het 10 dagen dieet Meld je!!! Mijn bedoeling is om in 10 dagen 5 kilo af te vallen..dat is ook wat dit dieet beloofd... Zie link: http://www.dieetwijzer.com/10dagendieet.html Oke de dames die mee willen doen meld je want samen staan we sterk...als je je meld vermeld hoeveel je weegt en hoeveel je wil afvallen... Want je kan het dieet natuurlijk aanhouden. Wat gaan we precies doen??? *We gaan het dieet STRIKT volgen beginnende maandag 18 juni... Eindigend op 28 juni (10 dagen) *We doen allemaal ELKE DAG verslag van wat we gegeten hebben.. *Na 10 dagen gaan we allemaal wegen om te kijken wat we precies we gaan uit van de 5 kilo natuurlijk!!! Nou dames hoop van jullie te horen!!!:banana: :banana: :banana:

[ik_post]

Ik begin alvast: Gewicht: 66 kilo.. Streefgewicht: 56 kilo.. Ontbijt: 1 glas gekookt water,appel en 1 glas koud water Middageten: 2 geroosterde volkoren boterhammen met gekookt ei. 2 glazen koud water.. Avondeten word: 1 klein gekookt aardappeltje,100 gram kipfilet (gekruid en gestoomd)..en zit nog te denken misschien 100 gram spinazie erbij.... 1 glas sinnaasappelsap of water weet nog niet

[ik_post]

Kom op dames ik wacht op jullie..

[R_berkaniia]

Up for yóu:nijn:! [Insa'allah bereik jij je streefgewicht..:)]

[tide]

dame klopt iets niet aan de datum moet je eve veranderen Wat gaan we precies doen??? *We gaan het dieet STRIKT volgen beginnende maanda 18 juni...Eindigend op 2 juni (10 dagen)

[ik_post]

dame klopt iets niet aan de datum moet je eve veranderen Wat gaan we precies doen??? *We gaan het dieet STRIKT volgen beginnende maanda 18 juni...Eindigend op 2 juni (10 dagen) Thanx ik zal het gelijk aanpassen ben de 8 vergeten

[ik_post]

Up for yóu:nijn:! [Insa'allah bereik jij je streefgewicht..:)] Thanx!!!

[ik_post]

Ewa meld iemand zich aan???

[R_berkaniia]

Kom up dames..:nijn:..

[ik_post]

Oke de meiden van marokko.nl zijn dus allemaal slankie slankie niemand wil afvallen :-(

[LoveBaby20]

Wil wel afvallen,maar niet op deze manier:) Succes meid, laat achteraf weten of het gelukt is!

[drukkemoedertje]

hoi ik ben net 8 kilo kwijt maar heb er bijna 3 maanden over gedaan.ik geloof niet in een bepaald dieet.als je te snel afvalt kom je ook weer snel aan .:)

[ik_post]

hoi ik ben net 8 kilo kwijt maar heb er bijna 3 maanden over gedaan.ik geloof niet in een bepaald dieet.als je te snel afvalt kom je ook weer snel aan .:) Als ik maar afval!!! hahaha ik wil afvallen voor mn bruiloft