IS het mogelijk?

[Moshinoe]

MEiden: steun me en helpppp!!! Ik zou graag binnen 10 dagen vijf kilo willen afvallen via de sapkuur? Is dit mogelijk? Mijn lichaam staat momenteel op spaarstand. Hoe kan ik dit het bets doen? Hoeveel uur sporten en wat voor sport vooral?? Steun me hierbij alsjeblief! Ik ga dan naar een huwelijk en wil er echt super uitzien en heb er alles voor over!!! Moedig me aan alsjeblief en geef me tips :banana: :banana: :banana:

[hind_123]

MEiden: steun me en helpppp!!! Ik zou graag binnen 10 dagen vijf kilo willen afvallen via de sapkuur? Is dit mogelijk? Mijn lichaam staat momenteel op spaarstand. Hoe kan ik dit het bets doen? Hoeveel uur sporten en wat voor sport vooral?? Steun me hierbij alsjeblief! Ik ga dan naar een huwelijk en wil er echt super uitzien en heb er alles voor over!!! Moedig me aan alsjeblief en geef me tips :banana: :banana: :banana: lieve meid... de enige oplossing is hiervoor: uithongeren :moe: Het is kei slecht om in 10 dagen 5 kilo kwijt te raken. Dit moet je verantwoord doen. Persoonlijk vind ik het veel mooier als een meid een beetje opgezet is en dan een marokaanse jurk aan heeft. :wow: Want die 'dunne' vind ik persoonlijk het echt niet staan en vooral als ze dan nog lang zijn. Blijf gewoon jezelf. En doe het verantwoord. Stap voor stap.

[m0uslima_87]

LANG LEVE UITKOTSEN!!:banana: meid serieus wees tevreden met hoe je eruit ziet!! en de meid hierboven heeft gelijk een vol marokkaanse meisje in takshita is echt:love:!!!! en misschien kun je een apart kleurtje takshita dragen die je minder "gezet"doet lijken!!

[R_berkaniia]

Eet gewoon tien dagen niets.

[Moshinoe]

Het betreft de citroensapkuur, war zoiets eventueel belooft wordt. DUs meiden met ervaring hieromtrent Up Up Up Ps: ik wil in een gala-kleed gaan

[Lila_]

Het betreft de citroensapkuur, war zoiets eventueel belooft wordt. DUs meiden met ervaring hieromtrent Up Up Up Ps: ik wil in een gala-kleed gaan Ik heb geen ervaring met de citroensapkuur, maar ik ben van mening dat als je iets echt wilt en er helemaal voor gaat het je zeker zal lukken! Je moet dan ook echt doorzettingsvermogen hebben en niet opgeven...

[missbrazil]

5 kilo verliezen lijkt me toch niet zo ongezond!! 10 kilo zou te veel zijn, maar 5 denk ik niet. het lijkt me best realistisch. En zelfs al is het wat minder dan ga je het toch nog erg goed zien en voelen. Veeel water drinken, workout- oefeningen, gezond eten (alleen sapjes is wel erg weinig): dus sla met wat bruin brood. En daarna niet terug verdikken, deze levensstijl aanhouden. weet je wat, ik doe mee! vanaf morgen

[Moshinoe]

5 kilo verliezen lijkt me toch niet zo ongezond!! 10 kilo zou te veel zijn, maar 5 denk ik niet. het lijkt me best realistisch. En zelfs al is het wat minder dan ga je het toch nog erg goed zien en voelen. Veeel water drinken, workout- oefeningen, gezond eten (alleen sapjes is wel erg weinig): dus sla met wat bruin brood. En daarna niet terug verdikken, deze levensstijl aanhouden. weet je wat, ik doe mee! vanaf morgen Woesdag beginnen we insha'Allah, 10 dagen lang!!!!

[Kalala]

ik doe t ziekenhuisdieet, en je valt 2,5 kilo per 5 dagen af. in t weekend kan je GEZOND eten.

[mevrouwtje_ahi]

ik wil ook avallen voor de zomer vakantie want ik weeg namelijk 67 kilo dat ik vee ste veel voor mij leeftijd want ik wil ook mokleren dragen help me:D;):P

[Rabatiya]

ik doe t ziekenhuisdieet, en je valt 2,5 kilo per 5 dagen af. in t weekend kan je GEZOND eten. Zo vet, hoe lang doe je het al:) Ik ga het misschien ook wel doen dan;) Kusje

[Kalala]

ik begin aan mn 2e week. er is zelfs 3 kilo eraf.

[Rabatiya]

ik begin aan mn 2e week. er is zelfs 3 kilo eraf. Zozo, nou dan ga ik dat dus ook maar proberen :D

[Goodwife]

wat houdt dat dieet precies in?? kuszz

[Arabische_Meid]

http://www.dietenlijst.nl/dieten/ziekenhuisdieet/