Citaat door Nogatlady:Hallo C_C,
Ik heb deze topic lang geleden verlaten! Omdat ik geen tijd meer had om iedere dag mijn verslagje te plaatsen! Natuurlijk ook omdat het goed ging..
Ik ben in Januari begonnen .. ben zeer wat kilo's kwijt... natuurlijk met ups en downs..
maar daar heb ik nog steeds last van. Jojoeffect ..
Ik weeg me ook niet meer, weet niet of het verstandig is... ?
Maar vroeger was ik echt weegschaalobsessed..
Het bepaalde echt hoe ik me ging voelen die dag... Nu kijk ik gewoon naar mijn Kleding... als ze goed zitten prima zo niet wat minder eten.
Maar waar ik dan op langer termijn last van krijg is; opgestapelde vet.... wat ook zo weer kan verdwijnen als ik ga sporten.. ?
Dus wat ik wilde zeggen is dat ik weer mee ga doen! En weer actief ga sporten.
Wens alle dames veel succes!
Kusje Nogatlady xx
Hey hey!
Ja iedereen heeft het druk. Om elke dag te posten of elke dag feedback te geven kom je gewoon tijd te kort.
Ben je nog wel op gewicht? Of zit je nu op een gewicht waar je je het prettigst voelt? want dat is natuurlijk veel belangrijker dan wat die stomme weegschaal wijst.
Ik ben ook "weegschaalobsessed"
Ik vind het lastig om een week niet te wegen. Ik voel het ook meteen aan me kleren, aan me gezicht.
En wat je dus zegt... vet gaat opstapelen als ik het niet in de gaten hou. Ik eet dan niet zoveel, maar ongezond. En dan gaan me kleren niet goed zitten.
Ben nu weer sinds 2 weken bezig met crosstrainen. En dat voelt goed. Helaas zal dat tijdens de Ramadan niet gaan. En ik bedacht me laatst dat het best gezellig was tijdens de Ramadan, en dat ik veel had aan jullie steun.
Het gevoel dat je niet de enige bent die niet alles kan eten wat op tafel met iftar ligt. Dus ik dacht wie weet kunnen we elkaar weer een beetje helpen en ja we hoeven niet elke dag ons verslagje te posten. Maar voor vragen tips even bij anderen aankloppen zou wel fijn kunnen zijn