Eetverslag van zondag:
Ontbijt: beker gevuld tot de helft met magere yoghurt en de andere helft vanille vla.
Lunch: kikkererwten + bonen
avondeten: aubergine, wortel, pompoen, tomaat en kip + btje rijst
Nu een kopje koffie.
Dames ik sta alweer een tijdje vast op 74 kilo maar me lichaam word steeds strakker/slanker ( vooral kont, benen en gezicht waauuww) Ik ben er echt blij mee. Me buik is niet meer rond maar wel plat...niet gespierd ofzo maar zacht
. En me heupen hebben weer hun oorsponkelijke vorm, mooie en rond
. Zet hem op dameszz you can do it!!!