Wat moet je vooral eten...

[Nad0ria_]

Om dik te worden bij je benen,...!

[Mocrosweety1987]

ik denk waar veel eiwitten in zit

[Nad0ria_]

ahaaa.. Maar wordt je dan niet overal dik.. Ik wil alleen me onderbenen..

[Mocrosweety1987]

je kan niet zelf bepalen waar je aan wilt komen,je kan ook op de verkeerde plekken aankomen waar je het helemaal niet wilt hebben

[Nad0ria_]

Jaa das waar..

[OuldHajjSoprano]

je benen trainen

[Nad0ria_]

je benen trainen Op welke manier (houding) dan?

[Mocrosweety1987]

jah vraag ik me ook af,denk dat je bij een sportschool moet informeren

[_SiMa_FoR_LiFe_]

wat moet je eten zodat je dunner word bij je benen :hihi: [ Mijn geval ] :haha:

[Nas078]

voor het slapen gaan een glas half volle melk drinken. een nicht van mij deed dat en ze is aangekomen bij haar benen. :D

[LillyRosaa]

voor het slapen gaan een glas half volle melk drinken. een nicht van mij deed dat en ze is aangekomen bij haar benen. :D Wowww:maf2: in 1 keer?

[Forget]

Ik denk niet dat er een wondermiddel bestaat, waardoor je benen dikker worden :p Als je er bewust voor wil kiezen om bij je benen aan te komen moet je een vast eetpatroon aanhouden, en weten wat je eet!! Maar de kans dat je overal een beetje aankomt, is groot :D