Advertentie: bereik met Marokko.nl vrijwel alle Marokkaanse jongeren


PDA

Bekijk originele versie : Workouts oefeningen met video's



xxChaimaexx
09-12-2006, 21:26


workouts oefenen klik op dese link :D:D http://www.cathe.com./launch_video_clips.htm

Farkoessa
09-12-2006, 23:04
morgen meteen een workout volgen.. :giechel:

__marokkaanse__
09-12-2006, 23:28
:hihi: dat doe ik elke maandag tot vrijdag!! Ik heb hier thuis een paar dvd's van billy bootcamp en winsor pilatus liggen... echt een aanrader Die zijn ook heeeeeeeeeeeeeeeel goed!!!!!!!!!!

PrincessLolita
09-12-2006, 23:35
Werken ze egt die Dvd's en waar zijn ze vekrijgbaar?

__marokkaanse__
09-12-2006, 23:37


die billy bootcamp had mijn neef voor me gedownloud... enne die winsor pilatus had ik gekocht bij de videotheek,,, ze zijn best wel goed... alleen het lastige is... je hebt geen aparaten enzo dat je kan gebruiken

Just_Me19
09-12-2006, 23:40
welke oefening is goed voor zwembanden heb ze, ze vallen niet echt op maar wil er gewoon vanaf?

PrincessLolita
09-12-2006, 23:44
waarvoor zijn ze bedoelt? wil van mijn lovehandels af egt erg heb alles geprobeert fitness enso ma wil gwoon dat mijn taille beetje straker word..

__marokkaanse__
10-12-2006, 00:20
Buikspier oefeningen: strakke buik, strakke kont en benen billy bootcamp: strakke armen, strakke buike en benen steps: strakke buik, strakke kont en vooral benen!!! Probeer ook vaak buik te dansen!!! Echt goed voor de taile!!!! zo ben ik tenminste aan een mooie buik/taile gekomen!!!

KrOelenbOl__
10-12-2006, 10:52
morgen meteen een workout volgen.. :giechel: Ja toch, gratis nog wel. :hihi:

Superficial
10-12-2006, 10:53
Hahaha!

bubelgirl
10-12-2006, 11:16
toppie meteen bij me favorieten zetten

__marokkaanse__
10-12-2006, 18:52
:hihi: heeft iemand misschien belly dance oefeningen?